Er du ny i fodbold, eller har du fulgt med længe, men har stadig ikke helt styr på, hvad der er op og ned, når det kommer til indkast? Det kan være svært at finde ud af, hvad reglerne helt præcist er,...
Er du typen, der har dyrket den samme sport hele livet, så kan det være, at du er ved at være der, hvor du er lidt træt af den eller måske bare vil prøve noget nyt ind imellem. Det kan også være, at d...
Som elcykel ejer er det af afgørende betydning, at du er nogenlunde klar over hvor lang tid du kan forvente dit batteri til elcykel vil vare. For at få svaret på dette spørgsmål, så skal du bare læse ...
Vil du gerne følge med i sport, men har du ikke det gammeldags analoge tv-signal, så er du helt sikkert ikke den eneste. Og netop af den grund er der rigtig mange steder på nettet i dag, hvor du kan s...
Amerikansk fodbold er ikke enormt udbredt i Danmark, og det er heller ikke meget af sportsgrenen, der vises på dansk TV i primetime. Men en del danskere følger stadig med i amerikansk fodbold, og det ...
I jagten på at komme i god form har mange mennesker prøvet rigtig mange forskellige måder at træne på, og du er sikkert stødt på én eller flere af dem. De seneste år er HIIT træning blevet meget popul...
Hvis du gerne vil i form, og du ikke kan tage i fitnesscenteret eller i den lokale idrætsforening, så kan hjemmetræning være svaret. Men du kommer ikke langt derhjemme, hvis du ikke laver en effektiv ...
Corona har for anden gang lukket Danmark ned for fulde gardiner, og det indebærer også fitnesscentre, foreninger og andre motionstilbud. Derfor har mange kastet sig ud i hjemmetræning af den ene og de...
Normalt går danskerne til den i fitnesscentrene rundt omkring i landet, når kalenderen viser januar, og julekiloene har sneget sig med på vægten. I år er situationen anderledes, og når du gerne vil i ...
En af de seneste trends indenfor motion og fitness er fasted cardio, der de seneste år har gået sin sejrsgang over hele verden. Men hvad er fasted cardio så egentlig på godt dansk. Læs videre her og f...