Vil du gerne følge med i sport, men har du ikke det gammeldags analoge tv-signal, så er du helt sikkert ikke den eneste. Og netop
Amerikansk fodbold er ikke enormt udbredt i Danmark, og det er heller ikke meget af sportsgrenen, der vises på dansk TV i primetime. Men en
I jagten på at komme i god form har mange mennesker prøvet rigtig mange forskellige måder at træne på, og du er sikkert stødt på
Hvis du gerne vil i form, og du ikke kan tage i fitnesscenteret eller i den lokale idrætsforening, så kan hjemmetræning være svaret. Men du
Corona har for anden gang lukket Danmark ned for fulde gardiner, og det indebærer også fitnesscentre, foreninger og andre motionstilbud. Derfor har mange kastet sig
Normalt går danskerne til den i fitnesscentrene rundt omkring i landet, når kalenderen viser januar, og julekiloene har sneget sig med på vægten. I år
En af de seneste trends indenfor motion og fitness er fasted cardio, der de seneste år har gået sin sejrsgang over hele verden. Men hvad
Indenfor fitnessverdenen bliver ordet mirakeltræning ofte slynget omkring på må og få – og ofte uden den alt for store videnskabelige begrundelse. Der findes nemlig
Når det kommer til at dyrke motion, så findes der ikke meget der kan måle sig med cardio træning. Cardio træning er nemlig en super
Vi har nok alle på et eller andet tidspunkt siddet over aftenkaffen, og diskuteret om en eller anden aktivitet egentlig er berettiget til at kaldes