Uanset om du allerede træner eller måske blot overvejer at aflægge motionscentret et første besøg, så har du sandsynligvis hørt tale om core træning. Men
Danmark har traditionelt set aldrig haft en decideret nationalsport. Som du vil kunne læse om i denne artikel, så er der de seneste år faktisk
Danmark hører med vores mange idrætsforeninger historisk set til en af verdens organiserede og sportsglade lande. Af denne grund kan Danmark prale af et kæmpe
Mountainbike sport eller MTB sport er blevet rigtigt populært herhjemme, og det er der såmænd ikke noget at sige til. For en tur på mountainbike
Har du nogensinde spekuleret over hvad forskellen egentlig er på sport og idræt? Er de bare to udtryk for en og samme ting eller er
Der er ikke noget så generende som at få vabler, når du dyrker sport. Får du slemme vabler efter en omgang løb, fodbold eller andet
For at få mest muligt ud af din træning, er det en god idé at være bevidst om dine pulszoner. Er du ikke bekendt med
Er du ny i fodbold, eller har du fulgt med længe, men har stadig ikke helt styr på, hvad der er op og ned, når
Er du typen, der har dyrket den samme sport hele livet, så kan det være, at du er ved at være der, hvor du er
Som elcykel ejer er det af afgørende betydning, at du er nogenlunde klar over hvor lang tid du kan forvente dit batteri til elcykel vil