Uanset om du allerede træner eller måske blot overvejer at aflægge motionscentret et første besøg, så har du sandsynligvis hørt tale om core træning. Men hvad er core træning så nærmere bestemt? Core træning er faktisk en af de vigtigste elementer i enhver form for vellykket træning – og bør […]
Danmark har traditionelt set aldrig haft en decideret nationalsport. Som du vil kunne læse om i denne artikel, så er der de seneste år faktisk blevet lavet om på dette. Danmark har nemlig nu fået sig en vaskeægte nationalsport. Derfor vil vi nu tage et lille kig på denne vores […]
Danmark hører med vores mange idrætsforeninger historisk set til en af verdens organiserede og sportsglade lande. Af denne grund kan Danmark prale af et kæmpe udvalg af sportsgrene til både unge, gamle, øvede og helt grønne nybegyndere. Men hvad er så den mest populære sport herhjemme? Læs videre her, og […]
Mountainbike sport eller MTB sport er blevet rigtigt populært herhjemme, og det er der såmænd ikke noget at sige til. For en tur på mountainbike er nemlig lig med masser af motion, frisk luft og ikke mindst en masse ”action” i smuk natur. Men hvad går sporten egentlig ud på? […]
Har du nogensinde spekuleret over hvad forskellen egentlig er på sport og idræt? Er de bare to udtryk for en og samme ting eller er der i stedet tale om to vidt forskellige begreber? At stille sig selv dette spørgsmål er faktisk slet ikke så underligt. De to begreber minder […]
